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很多人都會吃魚油保健品來預防心血管疾病，但其實魚油也是對毛孩相當好的保健品唷！
大家應該常聽到魚油內富含 OMEGA-3 及 OMEGA-6 ，應該要多為毛孩補充魚油，但到底什麼是 OMEGA-3 跟 OMEGA-6 呢？

OMEGA-3 是一種多元不飽和脂肪酸，其中有三種較為常見的脂肪酸分別是：

ALA(α-亞麻酸)：需經由人體內的酵素和成轉換後才可吸收，而且容易和 OMEGA-6 產生交互作用，實際能吸收大約是 EPA 的 1/10 而已。對於狗狗跟貓貓就更少了，常見的 ALA 為亞麻籽油
EPA(二十碳五烯酸)： 可在細胞膜內合成，是 OMEGA-3 最主要的成分
DHA(二十二碳六烯酸)： DHA 除了可以支持正常皮膚細胞的流動性外，皆具有抗發炎及免疫刺激特性，是一種必需胺基酸，無法於體內自行生成，需藉由食物攝取；常見來源：海洋魚類

OMEGA-6 脂肪酸是一個多元不飽和脂肪酸系列，它屬於必需脂肪酸，必須由食物中取得，無法於體內自行合成。主要有以下兩種：

亞麻油酸(LA)： GLA 的前驅物，對於調整皮膚的水分滲透度非常重要
γ-亞麻油酸(GLA)： 被稱為 γ 次亞麻油酸，是一種多元不飽和脂肪酸，GLA 是人體、寵物不能自行製造的，必須從食物中攝取的物質，主要來自於家禽類動物


對於毛孩而言，最重要的就是提升免疫力、減緩發炎、過敏問題，更可以讓毛孩的毛髮柔順有光澤！
但目前並沒有一個明確的規範毛孩每日應該攝取多少 EHA 跟 DHA ，學者研究建議 狗狗每 5 公斤的攝取含量約於 250 ~ 375 mg ， 貓貓則是在 80 ~ 160 mg 左右。
那毛爸毛媽一定會覺得市面上寵物魚油商品百百種，到底要怎麼挑選才是最好的寵物魚油呢？
首先當然是要選擇純淨無汙染由產地直送的不含任何重金屬或有毒汙染物的新鮮鮭魚，經過低溫萃煉清澈透亮的魚油內含的 EPA、DHA 脂肪酸含量也是挑選重點之一。
因為魚油相當容易因為氧化失去原有的豐富營養價值，所以魚油最好是存放在金屬瓶或是深色玻璃瓶，已減少因為光線照射或接觸空氣而變質。